Статьи

не могу кормить грудью (ГВ), испытываю отвращение

Периодически приходят клиентки с деликатным запросом: "я испытываю сильное неприятие к процессу кормления грудью. Это ощущение преследует меня с давних пор. Я надеялась, что беременность изменит ситуацию, но этого не произошло. Напротив, забеременев, я только укрепилась в решении не кормить ребенка грудью."

Чувство отвращения к процессу грудного вскармливания может быть спровоцировано различными факторами, как физиологического, так и психологического характера. Среди физиологических причин можно выделить дисфорический рефлекс отторжения молока (Д-МЕР), состояние стресса, лактостаз, а также недостаточную выработку молока. В свою очередь, психологические причины включают в себя потерю желания продолжать кормление грудью, отказ младенца от груди и другие аспекты, влияющие на эмоциональное состояние матери.

Физиологические факторы:

Дисфорический рефлекс отторжения молока (Д-МЕР):

Данный рефлекс вызывает неприятные ощущения непосредственно перед выделением молока, которые могут быть связаны с физическим дискомфортом или болезненными ощущениями в области груди.

Стрессовое состояние:

Стресс оказывает влияние на выработку окситоцина, гормона, который играет ключевую роль в процессе выделения молока, что потенциально может вызвать задержку его поступления.

Лактостаз (застой молока):

Скопление молока в молочных протоках может вызывать болевые ощущения и дискомфорт, что, в свою очередь, приводит к неприятию кормления грудью.

Недостаток молока:

В случае, когда у матери вырабатывается недостаточное количество молока, это может вызвать чувство отвращения, поскольку она ощущает свою неспособность обеспечить потребности ребенка.

Болевые ощущения и дискомфорт в груди:

Боль и дискомфорт, связанные с процессом лактации или состоянием сосков, могут стать причиной возникновения чувства отвращения.

Психологические факторы:

Утрата желания продолжать грудное вскармливание:

У некоторых женщин может возникнуть нежелание продолжать кормление грудью, что приводит к появлению чувства отвращения.

Отказ ребенка от груди:

Отказ ребенка от грудного вскармливания может стать причиной стресса и чувства отвращения у матери.

Психологические проблемы:

Психологические расстройства, такие как депрессивное состояние или тревожность, могут оказывать негативное влияние на желание кормить грудью.

Недостаточная поддержка:

Недостаток поддержки со стороны партнера, членов семьи или друзей может усугубить чувство отвращения.

Недостаток опыта:

Недостаток информации или опыта в вопросах грудного вскармливания может привести к неуверенности и, как следствие, к отвращению.

Рекомендации:

Рекомендуется обратиться к специалисту по грудному вскармливанию, врачу-педиатру или гинекологу для получения квалифицированной консультации и помощи.

Необходимо поддерживать психическое здоровье матери, обеспечивая ей необходимую поддержку и понимание.

общества или близких могут создавать стресс и негативные эмоции, если женщина не соответствует этим ожиданиям.

Если вы испытываете отвращение к грудному вскармливанию, важно помнить, что это нормально, и вам не следует себя за это осуждать. Если эти чувства вызывают у вас беспокойство, обращение к специалисту может помочь вам разобраться в ваших эмоциях и найти подходящие решения.

Если вы испытываете отвращение к грудному вскармливанию, это может быть связано с различными факторами, включая личные предпочтения, переживания или даже культурные установки.

Психотерапия может быть полезным инструментом для понимания и проработки ваших чувств.

Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять:

1. Обратитесь к специалисту: Найдите психотерапевта, который имеет опыт работы с вопросами, связанными с материнством, грудным вскармливанием или телесными ощущениями. Это может помочь вам разобраться в своих чувствах.

2. Идентификация причин: Попробуйте разобраться, почему вы испытываете отвращение. Это может быть связано с личным опытом, страхами или даже негативными ассоциациями.

3. Обсуждение с партнером или близкими: Поговорите с партнером или близкими о своих чувствах. Возможно, они смогут поддержать вас и помочь найти альтернативные решения.

4. Изучение альтернатив: Если грудное вскармливание вызывает у вас негативные эмоции, рассмотрите возможность использования смеси или других способов кормления, которые могут быть более комфортными для вас.

5. Практика самопомощи: Используйте техники релаксации, медитации или осознанности, чтобы снизить уровень стресса и тревоги, связанных с этой темой.

Помните, что материнство — это личный опыт, и важно делать то, что лучше всего подходит для вас и вашего ребенка.

приглашаю в психотерапию +375297197395 (любой мессенджер)
Made on
Tilda