Часто слышу от клиентов о одиночестве, пустоте, о том, как хочется любить и быть любимыми.
Рассмотрим ситуации, когда люди, готовые к отношениям, по каким-то причинам не могут найти подходящего партнера.
Представим себе женщину за тридцать, которая самодостаточна, образована, имеет хорошую работу и, возможно, ребенка. Хотя она полностью обеспечивает себя, в её окружении либо нет мужчины для серьёзных отношений, либо подходящий кандидат оказывается ненадежным вариантом. Причиной этому может являться несколько факторов.
Первая причина заключается в отсутствии ясного представления о том, какого партнера вы бы видеть рядом с собой. Необходимо сформировать конкретный портрет потенциального спутника, включая внешность, возраст, прошлые отношения, доход и черты характера. Чем подробнее этот образ, тем легче его будет узнать. Лучше делать это с психологом, чтобы избежать неопределённых и шаблонных формулировок и учесть все нюансы.
Например, женщина может сказать: «Хочу, чтобы мой мужчина зарабатывал 300 тысяч в месяц». Важно понять, действительно ли это её желание, или оно навязано обществом или подругами. Работа с психологом поможет избежать неправильного формулирования критериев. Обычно эта задача занимает одну-две сессии.
Если образ составлен, но встреча не состоялась, возможно, причина в том, что другой образ мешает восприятию идеала.
Иногда, встретив потенциального партнера, можно растеряться. Например, женщина может реагировать
как маленькая девочка, бессознательно видя в мужчине фигуру отца, дяди или старшего брата. С этим я часто сталкиваюсь в практике.
Механизмы смещения и переплетения приводят к тому, что женщина смешивает свои внутренние образы и проецирует на партнера образ старшего мужчины. Обычно это связано с детским опытом. Работа с психологом помогает преодолеть эти механизмы и начать видеть мужчин, как женщина. Мужчины, в свою очередь, начинают воспринимать её как женщину, а не как девочку.
Еще одной причиной неудачных отношений может быть недостижение психологической независимости от родителей. Только взрослый человек, вышедший из-под влияния родительской системы, способен строить отношения. Если сепарация не произошла, в его жизни нет места для партнерских отношений.
Более сложный вариант непройденной сепарации — парентификация, когда женщина играет роль матери для своей матери. Из-за этого она не может построить собственную семью, ведь какая мать оставит своего ребенка? Эта сильная и мучительная привязка заставляет женщину раз за разом отдавать предпочтение заботе о матери вместо отношений с партнёром.
Как понять, что вы не прошли сепарацию? Вот несколько признаков. Например, вы часто думаете или говорите: «Моя мама не понимает, что я взрослая!» или «Как она могла не поздравить меня с повышением?» Такие мысли указывают на эмоциональную зависимость от матери.
Взрослый и сепарированный человек не принимает близко к сердцу, что думает или говорит его мать. Не значит, что связь прервана, просто психологически человек уже независим.
Второй признак — чувство вины, когда вы отказываетесь выполнять просьбы матери вместо собственных дел.
Скрывание важных решений из-за боязни негативной реакции тоже является признаком, например, нежелание рассказывать матери об увольнении или разводе.
В завершение, хочу подчеркнуть, что каждый может построить гармоничные отношения. Мир полон мужчин и примеров счастливых пар. Если у вас что-то не складывается, даже при готовности к отношениям — обратитесь к психологу. Специалист поможет разобраться в причинах одиночества и правильно составить образ идеального партнёра, который обязательно встретится.
Если у вас что-то не складывается, даже при готовности к отношениям — обратитесь к психологу. Записывайтесь ко мне на консультацию.
Рассмотрим ситуации, когда люди, готовые к отношениям, по каким-то причинам не могут найти подходящего партнера.
Представим себе женщину за тридцать, которая самодостаточна, образована, имеет хорошую работу и, возможно, ребенка. Хотя она полностью обеспечивает себя, в её окружении либо нет мужчины для серьёзных отношений, либо подходящий кандидат оказывается ненадежным вариантом. Причиной этому может являться несколько факторов.
- Важны четкие критерии, по которым вы выбираете себе партнера
Первая причина заключается в отсутствии ясного представления о том, какого партнера вы бы видеть рядом с собой. Необходимо сформировать конкретный портрет потенциального спутника, включая внешность, возраст, прошлые отношения, доход и черты характера. Чем подробнее этот образ, тем легче его будет узнать. Лучше делать это с психологом, чтобы избежать неопределённых и шаблонных формулировок и учесть все нюансы.
Например, женщина может сказать: «Хочу, чтобы мой мужчина зарабатывал 300 тысяч в месяц». Важно понять, действительно ли это её желание, или оно навязано обществом или подругами. Работа с психологом поможет избежать неправильного формулирования критериев. Обычно эта задача занимает одну-две сессии.
Если образ составлен, но встреча не состоялась, возможно, причина в том, что другой образ мешает восприятию идеала.
- Смещение и смешение образов
Иногда, встретив потенциального партнера, можно растеряться. Например, женщина может реагировать
как маленькая девочка, бессознательно видя в мужчине фигуру отца, дяди или старшего брата. С этим я часто сталкиваюсь в практике.
Механизмы смещения и переплетения приводят к тому, что женщина смешивает свои внутренние образы и проецирует на партнера образ старшего мужчины. Обычно это связано с детским опытом. Работа с психологом помогает преодолеть эти механизмы и начать видеть мужчин, как женщина. Мужчины, в свою очередь, начинают воспринимать её как женщину, а не как девочку.
- Непрочтенная сепарация от родителей
Еще одной причиной неудачных отношений может быть недостижение психологической независимости от родителей. Только взрослый человек, вышедший из-под влияния родительской системы, способен строить отношения. Если сепарация не произошла, в его жизни нет места для партнерских отношений.
Более сложный вариант непройденной сепарации — парентификация, когда женщина играет роль матери для своей матери. Из-за этого она не может построить собственную семью, ведь какая мать оставит своего ребенка? Эта сильная и мучительная привязка заставляет женщину раз за разом отдавать предпочтение заботе о матери вместо отношений с партнёром.
Как понять, что вы не прошли сепарацию? Вот несколько признаков. Например, вы часто думаете или говорите: «Моя мама не понимает, что я взрослая!» или «Как она могла не поздравить меня с повышением?» Такие мысли указывают на эмоциональную зависимость от матери.
Взрослый и сепарированный человек не принимает близко к сердцу, что думает или говорит его мать. Не значит, что связь прервана, просто психологически человек уже независим.
Второй признак — чувство вины, когда вы отказываетесь выполнять просьбы матери вместо собственных дел.
Скрывание важных решений из-за боязни негативной реакции тоже является признаком, например, нежелание рассказывать матери об увольнении или разводе.
В завершение, хочу подчеркнуть, что каждый может построить гармоничные отношения. Мир полон мужчин и примеров счастливых пар. Если у вас что-то не складывается, даже при готовности к отношениям — обратитесь к психологу. Специалист поможет разобраться в причинах одиночества и правильно составить образ идеального партнёра, который обязательно встретится.
Если у вас что-то не складывается, даже при готовности к отношениям — обратитесь к психологу. Записывайтесь ко мне на консультацию.
