терапевтическа группа Услышь себя

терапевтическая группа-созависимые отношения

Те­рапев­ти­чес­кая груп­па
«услышь себя»
[интегративный под­ход]

Он­лайн

По четвергам с 19:00 до 21.30 на­чиная с 09 октября 2025.
Те­рапев­ти­чес­кая груп­па соз­да­на для лю­дей, на­ходя­щих­ся в со­зави­симых от­но­шени­ях. Со­зави­симый час­то ста­вит пе­ред со­бой цель – пе­ревос­пи­тать или спас­ти за­виси­мого пар­тне­ра. При этом собс­твен­ная жизнь те­ря­ет смысл без за­виси­мого.

Со­зави­симость мо­жет про­яв­лять­ся в раз­личных от­но­шени­ях: ро­дитель/ре­бенок, муж/же­на, ру­ково­дитель/под­чи­нен­ный. Она всег­да на­носит урон фи­зичес­ко­му, пси­холо­гичес­ко­му здо­ровью или со­ци­аль­ной жиз­ни че­лове­ка. Вы­ход из та­ких от­но­шений выг­ля­дит не­воз­можным и му­читель­ным – ров­но так же, как и пре­быва­ние в этой па­ре. В бе­зопас­ной те­рапев­ти­чес­кой ат­мосфе­ре Вы смо­жете:

- ра­зоб­рать с про­фес­си­ональ­ным пси­холо­гом свой слу­чай;

- по­лучить об­ратную связь от груп­пы;

- по­рабо­тать со сво­ими чувс­тва­ми и не­гатив­ны­ми эмо­ци­ями;

- на при­мерах дру­гих учас­тни­ков на­учи­тесь за­мечать ме­ханиз­мы со­зави­симос­ти;

- сни­зить уро­вень тре­воги и най­ти ре­сурс для ос­во­бож­де­ния от дес­трук­тивных ус­та­новок;

- раз­вить на­выки об­ще­ния и сде­лать шаг навс­тре­чу счас­тли­вым от­но­шени­ям с со­бой и ми­ром.

Груп­па ре­комен­ду­ет­ся к по­сеще­нию как в ком­плек­се с ин­ди­виду­аль­ной пси­хоте­рапи­ей, так и са­мос­то­ятель­но дол­госроч­но (15 встреч). Воз­раст - от 18 лет.к
запись- любой мессенджер +375297197395